La Prima Volta

La Prima Volta

Sei in ARTERISKO per la prima volta  ma già scali?
Devi registrarti e confermare con la tua firma che hai tutte le competenze necessarie per salire senza istruzioni e in sicurezza. Il personale in palestra non è tenuto ad insegnarti le tecniche relative alla sicurezza ne ad effettuare la sicura per la scalata. Se non soddisfi i nostri standard di sicurezza o se non ti attieni alle regole della nostra Palestra (Regolamento – Codice di Condotta), lo Satff può costringerti a lasciare la struttura.
Se non hai l‘attrezzature per l'arrampicata con te, puoi noleggiarla.


Sei in ARTERISKO per la prima volta ma non hai mai scalato?
Devi essere accompagnato e seguito da un Partner che possiede le competenze necessarie per arrampicare in sicurezza in questo impianto e che garantisca per te e la tua sicurezza.
Puoi Iscriverti:
al CORSO START – “Sicurezza in Arrampicata”
al CORSO BASE;
ad una PROVA nel giorno e negli orari dedicati
Prenota la tua Iscrizione ai Corsi o Prova:
Chiedi al Personale
Telefona ai Nr. 0733.239372 o 335.366384
Invia una e-mail a – info@arterisko.com
In ogni caso, non ti è permesso scalare in Arterisko se non riesci a compilare l'intero modulo di registrazione, che include la conferma di avere le qualifiche e le competenze necessarie per salire in sicurezza.


IL MODULO DI REGISTRAZIONE
Compila il Modulo di Registrazione che trovi alla Reception o che puoi scaricare, acquista il Tuo Ingresso e il Tuo materiale a Noleggio.
Si prega di notare che ci sono diversi Moduli di Registrazione:
Registrazione per Adulti
Registrazione per gli Adolescenti che hanno bisogno della firma del loro tutore legale (Consenso Informato)
Registrazione per Classi Scolastiche con Insegnanti o Formatori o di altri Gruppi con accompagnatori che hanno la responsabilità del comportamento della Classe/Gruppo.
Gli Accompagnatori, gli Assicuratori che non scalano o gli Isturttori con persone pagano la tariffa _minori di 14 anni_ per entrare in palestra.


I PRIMI PASSI NELLA NOSTRA STRUTTURA DI ARRAMPICATA
Per rendere più facile e piacevole la tua visita, ecco alcune regole di base:
1) Non dimenticare di leggere il Regolamento il Codice di Condotta e le condizioni generali e le regole. Devi seguirli!
2) In Palestra devi indossare scarpe da ginnastica pulite e dedicate, usarle nell’area Training e mentre fai sicura quando scali con Corda o pratichi la parata nel Boulder.
3) E’ vietato stare in palestra o nell’area Training a torso nudo o a piedi nudi.
4) Lascia lo zaino o la borsa nello spogliatoio e porta in palestra solo ciò che ti è veramente necessario.
5) Puoi metterei i tuoi effetti personali all'interno di un armadietto. (Gli oggetti e i vestiti in giro possono rappresentare un ostacolo e un pericolo, possono essere rubati e se dimenticati non garantiamo il loro stoccaggio).
6) Porta in palestra solo borracce in Plastica o Metallo, non usare bottiglie di vetro o bicchieri.
7) Smaltisci in modo differenziato i Tuoi Rifiuti
8) Non ti è permesso mangiare in nessuna zona della Palestra.
9) È vietato correre e giocare in palestra e sui tappetoni del Boulder. I genitori devono guardare i loro figli in ogni momento.
10) Si prega di non lasciare bottiglie d'acqua/borracce, vestiti e altri oggetti sul pavimento, appoggiali sempre proprio accanto al muro o accanto al tappeto del boulder o negli appositi Box. Rischio di lesioni!
11) Metti in modalità silenzioso il tuo Telefono
12) Assicurati che il tuo partner sia un assicuratore/paratore competente
13) Effettua sempre il Partener Check prima di iniziare a salire con la Corda.
14) Magnesite…la puoi usare, certo, ma dimostra la tua educazione/rispetto utilizzandone pochissima perché pochissima te ne serve, (è nostro specifico impegno farti scalare su prese il più possibile pulite con tutto il loro” Grip” per la tua soddisfazione).
Sei in un Impianto indoor, ricordalo, ci sono altre persone che lo utilizzano, e persone che lo mantengono; Rispetta la loro presenza ed il loro lavoro.
Goditi la nostra struttura di arrampicata


Moduli

(Download PDF) Modulo di Registrazione Adolescenti 2023 Consenso Informato

(Download PDF) Modulo di Registrazione Adulti 2023

Arrampicare in sicurezza


Regole per l'arrampicata su corda

 

A. Responsabilità personale e rispetto per gli altri:

tutti gli scalatori usano le pareti di arrampicata sotto la propria responsabilità; i minori e i principianti devono scalare sotto una supervisione competente. Tutti dovrebbero comportarsi in modo tale che nessuno sia ostacolato, messo a rischio o ferito. Seleziona la difficoltà delle tue vie per soddisfare le tue capacità individuali e, quando il centro di arrampicata è affollato, evita cadute inutilmente lunghe.
I voli accidentali sotto la quarta protezione possono comportare il rischio di caduta a terra.

B. Evita le zone di caduta e tienile libere:

nell'area di arrampicata su corda, (evidenziata con bolli) assicurati di non sostare in nessuna zona di caduta degli scalatori e cerca, ove possibile, di attenersi a zone senza pericolo. Le prese di arrampicata possono allentarsi, girare o rompersi e, di conseguenza, le prese o i loro pezzi possono cadere in qualsiasi momento. Gli sguardi regolari verso l'alto e di lato possono prevenire collisioni indesiderate. Non posizionare oggetti duri o ostacoli (bottiglie d'acqua, dispositivi di sicurezza, imbracature ecc.) nelle zone di caduta degli scalatori. Possono portare a lesioni quando si scende o a inciampare durante gli spostamenti.

C. Attrezzature:

prendete confidenza con la vostra attrezzatura o quella a noleggio e utilizzatela in conformità con il manuale di Istruzioni per l'uso allegato al prodotto. Quando si utilizzano i vari dispositivi e tecniche di trattenuta, osservare sempre il principio appropriato della mano a valle del freno (frenata assistita). Per l'arrampicata in questo impianto è vivamente consigliato l'uso di dispositivi di assicurazione con frenata assistita (Grigri, Smart, Jule ecc.)

D. Partner-Check prima di ogni salita:

le seguenti tre fonti di errore sono le principali cause di incidenti mortali in arrampicata: 1) nodo sull’imbracatura erroneamente legato; 2) utilizzo errato (come l’inserimento sbagliato della corda) del dispositivo di assicurazione; 3) mancanza di abilità/esperienza di arrampicata/assicurazione di un partner.
Prima di ogni singola salita, assicurati che:
1) la tua imbracatura da arrampicata (EN12277-2015) sia vestita correttamente
2) il tuo dispositivo di assicurazione (EN 15151-1) sia ottimo stato e funzioni correttamente
3) il tuo moschettone con ghiera di sicurezza sia inserito nell’anello di servizio e la ghiera chiusa
4) la tua corda (EN 892) sia sufficientemente lunga
5) la tua corda sia annodata all’estremità e, soprattutto, che il tuo nodo a otto sia legato correttamente e direttamente all’imbracatura (non interporre un moschettone)
Proteggi la tua vita e abbi il coraggio di rendere gli altri scalatori consapevoli dei loro errori!

E. Arrampicata con Corda dall’alto:

l'arrampicata con corda dall’alto è possibile solo se la corda è passata in modo corretto nei due moschettoni contrapposti della sosta alla fine della Via (catena)
È severamente vietato salire con corda dall’alto passata in punto di assicurazione intermedio (rinvio).

F. Dove stare e come comportarsi mentre si fa sicura:

l'area proprio di fronte alla parete di arrampicata in linea con le protezioni, è una "zona di esclusione" in cui l’assicuratore deve concentrarsi completamente sul suo compito. Quando sei in piedi, non lasciarti distrarre e posizionati in piedi, leggermente dietro e leggermente di lato dal primo rinvio. Cerca di assumere una posizione attiva: sii pronto a muoverti in qualsiasi momento e mantieni la corda senza alcun lasco. Tieni costantemente d'occhio il tuo partner che scala e concorda su comandi verbali o non verbali. Una differenza significativa di peso (oltre i 20 Kg) può essere ridotta utilizzando un dispositivo di assicurazione "Ohm" della Ederlid. Ai bambini e ai principianti non deve essere concesso il difficile compito di fare sicura gli scalatori molto più pesanti. Fai scendere il tuo partner lentamente e senza intoppi, controlla la Corda.

G. Regole di sicurezza per l'arrampicata:

utilizzate correttamente i dispositivi di assicurazione, non saltate nessun rinvio se salite da primi, non lasciate troppo lasco, non rischiate cadute inutili, mantenete abbastanza distanza dagli altri scalatori intorno a voi, utilizzate solo una linea di rinvii alla volta, state abbastanza vicino alla parete quando fate sicura (meno di 2 metri) e non lasciate mai la mano a valle del Dispositivo di assicurazione, rimanete sempre concentrati.

H. Occupare le Vie:

è necessario rimuovere o lasciare libera la corda immediatamente dopo ogni salita per liberare il percorso per gli altri scalatori. L'allenamento con “Ripetute”, è consentito solo quando il centro di arrampicata è molto tranquillo.


Regole per il Bouldering:

 

A. Riscaldamento:

il bouldering (salire un blocco e scendere) comporta un importante sforzo fisico, è quindi necessario riscaldarsi in modo appropriato per evitare il rischio di lesioni.

B. Mantenere la zona di caduta libera:

non posizionate oggetti (spazzole, bottiglie, sacchetti di magnesio, ecc.) sui tappotini del Boulder, ma piuttosto utilizzate i Box. Non state nella zona di possibile caduta/impatto al di sotto dello scalatore e state attenti a mantenere la distanza adeguata dagli altri scalatori. Non sedersi o sdraiarsi sui tappetoni del boulder (sono parte della zona di caduta!)

C. Parata e controllo:

cadute fuori controllo o inaspettate possono portare a lesioni gravi. Effettuate reciprocamente la parata (spotting) e assistenza assistenza per la sicurezza.

D. Bambini e giochi:

ad eccezione dei Corsi con Istruttore, giocare e correre in tutto il centro di arrampicata è vietato. Prestare particolare attenzione ai bambini; richiedono una supervisione costante nella area boulder. I bambini piccoli dovrebbero sempre essere parati, e non dovrebbero salire nel Boulder ad altezze superiori ai 3 metri.

E. Altezze del bouldering:

raccomandiamo che i bambini in età scolare e i principianti salgano ad un'altezza massima di 3,5 - 4 metri. L'altezza massima di bouldering è di 4,5 metri. Quando fai bouldering, sali in alto tanto quanto ti senti poi di saltare giù assicurandoti di essere in grado di atterrare sotto controllo. Un atterraggio controllato è più importante della ”chiusura” del Blocco.

F. Saltare e scendere:

per poter atterrare in sicurezza, è necessario adattare i rischi che si assumono relativi all'altezza da cui si salta con le proprie abilità. Dovreste atterrare su entrambe le gambe in modo uniforme con una buona quantità di tensione corporea e poi rotola possibilmente indietro. Se possibile, cerca di scendere disarrampicando invece di saltare giù. Questo non impatta sulla schiena e aiuta a prevenire lesioni. La maggior parte delle lesioni si verifica attraverso l'atterraggio laterale sui piedi (lesioni alla caviglia) o l'atterraggio con il peso corporeo sulle mani (lesioni al braccio o polso).